Dlaczego warto jeść świeże owoce?

Czerwiec jest początkiem najlepszego okresu na świeże owoce, warzywa, zioła. Koniecznie z niego skorzystajcie! 😊 Dlaczego jedzenie świeżych i lokalnych…

Piramida zdrowego żywienia

Po uwzględnieniu najnowszych badań oraz aktualnej wiedzy i zaleceń WHI, Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) zdecydował się przygotować nową Piramidę Zdrowego Żywienia…

Najczęstsze błędy popełniane na diecie

Najczęstsze błędy popełniane na diecie

Białko w diecie wegańskiej

Dieta roślinna przez ostatnie lata cieszy się  popularnością. Przechodzimy na nią z różnych powodów: etycznych, zdrowotnych albo z czystej ciekawości….

KETO – z czym to się właściwie je?

Coraz większego rozgłosu w mediach nabiera teraz tzw. keto czyli dieta ketogeniczna. Zastanawiasz się, co to za mądre słowo? Otóż…

OPAKOWANIA BIODEGRADOWALNE

Stawiamy na ekologię! Odpady żywnościowe stanowią 1/3 całej wyprodukowanej żywności na świecie i stanowią roczną ilość 99 milionów ton emitowanego…

WODA – POCZĄTEK KAŻDEGO ŻYCIA

Teoretycznie wszyscy znamy korzyści z picia wody i niebezpieczeństwa wynikające z jej niedoboru w organizmie, więc my dzisiaj podpowiemy jaką…

DLACZEGO TASTY PROJECT?

Wybór najlepszego cateringu jest bardzo trudny, na rynku Poznańskim jest ich wiele i każdy jest ciekawy 🙂 Często słyszymy „A…

DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA – ZA CO POKOCHAŁ JĄ ŚWIAT?

W roku 2019 dieta śródziemnomorska zdobyła najwyższe wyróżnienie w rankingach US News i World Report. Czym się charakteryzuje? Główne założenia tej…

POŚWIĄTECZNE #TASTYPORADY 😉

Święta.. Czas radości, spotkań z bliskimi i okazji do chwili odpoczynku po całym roku. Nie byłoby mowy o udanych świętach, gdyby…